橙子的功效与作用（百香果的作用与功效）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于各种水果的功效与作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍各种水果的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、橙子的功效与作用
我认为橙子的功效与作用有：
1、橙子是一种具有非常高的维生素c含量的水果，很多人觉得橙子好可能都是这个原因吧；
2、橙子的皮也是一个好东西，将吃剩下的皮清洗干净，放入适量的水中，一般橙子皮和睡的比例是1：3；
3、由于橙子具有很高的维生素c含量；
4、橙子还有抑制癌细胞生长和扩散的功效.
二、百香果的作用与功效
百香果是一种营养丰富的水果，具有多种作用和功效。
首先，百香果富含维生素C和维生素A，能够增强人体免疫力。
其次，百香果含有多种抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓衰老。
此外，百香果还含有丰富的膳食纤维和钾元素。
最后，百香果还可以促进消化、增强免疫力、等多种功效。
总之，百香果是一种营养丰富、具有多种作用和功效的水果，适量食用对人体健康有益。
三、柿子的功效与作用
1、润肠通便
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
2、补充维生素C
柿子含有丰富的维生素，有利于为机体提供丰富的维生素C，从而有效促进细胞抗氧化，清除自由基，达到延缓衰老、美容养颜的作用。
3、减肥瘦身
柿子是一种低脂低热量的健康水果，它含有大量水溶性纤维和天然果胶，果酸进入人体后能加快身体内脂肪燃烧，经常吃柿子能减轻体重预防肥胖。
4、解酒
柿子有利于促进血液中的乙醇氧化，从而达到解酒作用，醉酒的人吃脆柿子可有效解酒，减少酒精对机体的伤害。
5、保护眼睛
柿子对眼睛有保护作用，因为它含有丰富胡萝卜素和大量维生素a，这些物质能提高视网膜功能，人体吸收它们以后能预防视力下降也能缓解眼疲劳。
四、螃蟹和柿子一起吃会怎样
螃蟹和柿子一起吃会出现腹痛、呕吐或腹泻等中毒症状，有的甚至会得肾结石。
柿子是一种富含蛋白质、多种矿物质、多种维生素和β胡萝卜素的食物，具有清热、润肺等功效，对大部分人来说都是很好的一种水果，但柿子不宜海鲜同吃。
螃蟹是高蛋白食品，柿子含有大量鞣酸，两者在胃酸的作用下与蛋白质结合成鞣酸蛋白质 ，很难溶于水，沉积在胃内，再与柿子里的果胶及植物纤维等凝结成块后，即形成胃石。
到此，以上就是小编对于各种水果的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于各种水果的功效与作用的4点解答对大家有用。