枸杞芽茶的功效能等同于一般绿茶吗（枸杞叶茶和无果枸杞芽茶,哪种好?）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞芽的作用与功效与作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞芽的作用与功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、枸杞芽茶的功效能等同于一般绿茶吗
不等同
一、枸杞芽的功效与作用：
1、降压保肝：枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有免疫促进作用。
2、治疗眼病：眼涩痛有翳者，可用枸杞头100克、车前叶100克，煮熟食用；急性眼结膜炎者用枸杞头50克、鸡蛋1只，稍加调味品，煮汤，每日服1次。
3、腰膝酸痛、阳气衰弱者用枸杞头500克、羊肾1对、米100克，加葱等调味品，煮粥食用。
二、绿茶的功效与作用
1.抗致癌。有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
2.防辐射。有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
3.抗病毒菌。有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。
4.美容护肤。有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
5.醒脑提神。有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
6.利尿解乏。有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
7.缓解疲劳。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。
8.护齿明目。有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。另外，茶叶中的维生素C等成份能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
9.降脂助消化。茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
二、枸杞叶茶和无果枸杞芽茶,哪种好?
枸杞叶茶选用宁夏精选的枸杞芽尖和嫩叶，通过独特的加工工艺，完好地保留了其中的有效成分和功效。在加工过程中，通常会使用鲜叶水洗和炒制提香工艺，以提高品质。枸杞叶茶口感细腻柔和，具有强身健体的作用。它富含维生素A、C、B1、B2及多种氨基酸等营养物质，对视力有益，是一种明目的佳品。此外，它还具有安神助睡的功效，适合睡前饮用。
无果枸杞芽茶是一种特殊的野生植物，是由野生植物根苗与枸杞枝条嫁接培育出来的。这种茶只开花而不结果，大部分营养成分都集中在嫩芽中。无果枸杞芽茶含有18种氨基酸，以及铁、锌等微量元素，长期饮用可以起到清热解毒、明目美白、增强免疫力、延缓衰老、抗疲劳、降低血糖和胆固醇等作用，对抗击癌细胞也有显著效果。此外，无果枸杞芽茶还可以食用，其中的多酚类物质包括单宁类、酚酸类及黄酮类，这些物质具有很强的抗氧化能力，能够增强人体免疫功能，起到抗衰老的作用。
根据检测报告，枸杞芽菜和茶中的黄酮类物质含量大约在15%左右，其中黄烷醇类的儿茶素、表儿茶素、没食子儿茶素、表没食子儿茶素、儿茶素没食子酸脂、表儿茶素没食子酸脂、没食子儿茶素没食子酸脂及表没食子儿茶素没食子酸脂等八种黄烷醇类物质的含量占总干重的8%。在各种儿茶素类物质中，表没食子儿茶素没食子酸脂（EGCG）的抗氧化能力最强，其含量占总儿茶素类物质的50%左右。
多酚类物质的抗氧化生理活性表现在多个方面。首先，它们可以调节毛细血管的脆性和渗透性，保护心血管系统，降低动脉硬化风险，具有抗凝血作用，不易产生栓塞，从而预防心脏疾病和心血管疾病的发生。其次，它们能够减少过氧化脂质的产生，降低血脂，使血液中的胆固醇和总三酸甘油脂有所减少，其降幅可达到20%左右。此外，它们具有清除自由基的作用，是优良的活性氧消除剂和脂质抗氧化剂，其最大消除率分别可达98%和99%，在人体内发挥很好的生理作用，具有良好的延缓衰老效果。同时，多酚类物质还能抗肿瘤，阻断体内亚硝酸盐的合成，具有辅助抑制肿瘤形成、直接杀伤肿瘤细胞和提高带有肿瘤细胞机体免疫功能的作用。此外，它们还具有抗疲劳和抑制血糖上升的作用，以及预防龋齿的效果。
综上所述，枸杞芽茶是一种药膳食两用的天然绿色食品，具有多种健康益处。
三、枸杞芽可以晒成干菜吗
也可以，但是营养会少很多，而且干品味道也不好。
枸杞是我国大部分地区都有的蔓生灌木，其嫩茎既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品，不但可当药，而且可当菜当饭。广州菜市场常常可以买到一尺来长的枸杞嫩枝，芽湖北省中医院药事部冯汉鸽主任药师向《生命时报》记者介绍，根据各地季节温差不一，枸杞主要在春末、夏初发芽，它味苦甘，性凉，具有补虚益精、清热止渴、祛风明目的功效，可以治疗热、毒、疮、肿，虚劳发热、烦、渴等，对目赤、昏痛也有一定作用。现代药理学研究也发现，它含有丰富的甜菜碱、维生素C以及多种氨基酸等营养成分。
枸杞芽的食用制作很简单，在锅中放入适量的油加热，将枸杞芽直接放入锅中爆炒，熟后放适量的盐、胡椒等作料即可。此外，也可以用枸杞芽配其他菜肴一起烹制，也有相应的食疗作用。冯主任推荐说，如：枸杞芽炒鸡蛋或枸杞芽煮汤食用，对白带较多的女性和急性结膜炎的患者均有一定的辅助治疗作用。不过需要注意的是，枸杞芽和奶酪“相克”，最好不要一起食用。
到此，以上就是小编对于枸杞芽的作用与功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞芽的作用与功效与作用的3点解答对大家有用。