【黄精】每天认识一味中药（黄精的主要功效及禁忌）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄精药材功效与作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黄精药材功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、【黄精】每天认识一味中药
【黄精】每天认识一味中药。
别名:龙衔，太阳草，苟格、土灵芝，老虎姜，萎蕤、马箭、仙人余粮。性味:性平，味甘，归脾，肺，肾经。
优质黄精的特点：可见经脉小点、表面棕褐至黑色、中心棕色至浅褐色、光泽度好。
黄精的九蒸九晒：优质的黄精需要九蒸九晒，九蒸九晒，在古书里又叫九蒸九曝、九制。是一种传统的炮制中药的方法，一般用来炮制比较珍贵的药材，以补品为主。
优质黄精的挑选：野生的黄精一般块头不大，形状如鸡头，右图的一般是大黄精也叫滇黄精，滋补效果相对不足一点。优质黄精，表面清爽，干而不燥，大黄精一般油润多水。
优质黄精怎么选：硫熏发黄--硫熏黄精色泽发黄，陈货无油--陈年旧货干瘪少油，味麻难吸收--生黄精味麻刺咽喉。看，黄精根茎结节状，类圆盘状。识，环节明显，节间距离5-15MM。尝，气微，味微甜。
黄精怎么吃：即食，泡酒，黄精胡桃牛肉汤，黄精山药炖鸡。
二、黄精的主要功效及禁忌
黄精的主要功效：
黄精，为黄精属植物，是我国常用的药食两用中药材，其主要功效包括：
- 补气养阴：黄精甘补质润，平而不偏，作用缓和，入脾、肺、肾经，为平补气阴之品。能够滋补脾脏、肺脏和肾脏的气阴，对于气阴两虚引起的乏力、口干、盗汗等症状有改善作用。
- 益肾润肺：熟黄精在润肺和滋阴方面作用显著，对于肺燥引起的干咳、少痰等症状有缓解作用，同时也有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
- 健脾益胃：黄精能够增强脾胃功能，促进消化，改善食欲不振、腹胀等症状。对于脾胃虚弱、消化不良的人群尤为适宜。
- 增强免疫力：黄精中的多糖等成分具有增强免疫力的作用，能够提高人体的抗病能力，减少疾病的发生。
- 脾虚有湿者禁用：黄精容易助湿邪，对于脾虚有湿的人群来说，食用黄精会加重湿邪，导致腹泻、腹胀等症状加重。
- 咳嗽痰多者禁用：黄精具有滋补作用，但咳嗽痰多者食用后会加重痰湿，不利于病情的恢复。
- 中寒便溏者禁用：中寒便溏者体内寒气较重，脾胃功能较弱，食用黄精后会加重脾胃负担，导致腹泻等症状加重。
- 过敏体质者慎用：部分人群对黄精可能存在过敏反应，食用后可能出现皮疹、瘙痒等症状，因此过敏体质者应慎用。
三、药材黄精的功效
黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾四大功效。
补气养阴：黄精能够补充人体的气和阴液，尤其适用于气阴两虚的体质。气阴两虚常表现为乏力、气短、口干、咽干等症状，黄精通过滋养气阴，可有效改善这些不适，使人精神饱满、活力提升。长期服用有助于增强身体整体状态，缓解因气阴不足导致的疲劳感。
健脾：黄精对脾胃功能有显著调理作用，能促进脾胃运化，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、消化不良等问题。脾胃健运是营养吸收的关键，黄精通过增强脾胃功能，帮助身体更高效地吸收营养物质，为全身提供能量支持，尤其适合消化功能较弱的人群。
润肺：黄精具有滋润肺部的功效，对肺燥咳嗽、干咳少痰等肺部不适有缓解作用。通过润肺作用，可减少咳嗽频率，改善呼吸顺畅度，尤其适用于干燥季节或长期吸烟导致的肺部损伤。其润肺机制与滋养肺阴、减少肺燥有关。
益肾：黄精能滋养肾脏，对肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症状有一定改善作用。肾脏是人体先天之本，黄精通过益肾作用，可维护肾脏正常功能，调节身体阴阳平衡，对延缓衰老、增强体质有积极意义。
使用注意事项：黄精虽功效广泛，但需根据个人体质和病情合理应用。建议遵循医嘱，避免过量使用导致消化不良或湿邪内生。体质偏湿、痰多者慎用，以免加重症状。合理应用黄精，可充分发挥其养生价值。
四、黄精药材有什么功效 黄精药材现代应用方法有什么
黄精药材的功效
黄精性甘、平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。
补气养阴、健脾：黄精主入脾经，既能滋养脾阴，又能补益脾气，适用于脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少等症状。
润肺：黄精入肺经，可补肺阴并益气，常用于治疗阴伤燥咳、肺虚劳嗽咳血及肺虚喘咳。
益肾：黄精入肾经，能滋阴益气，通过平补脾肺肾填精生髓、强壮固本，适用于精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴等症。
黄精药材的现代应用方法
1. 制成中成药：黄精具有增强免疫、延缓衰老、抗疲劳、提高记忆等作用，常用于补益脾肺肾的中成药，如精芪颗粒、双参补肾助阳胶囊、延龄长春胶囊等。其降血糖、降血脂作用也被应用于渴乐宁胶囊、降糖舒胶囊、降脂灵片等。
2. 配伍中药组方：黄精多与其他中药配伍煎煮内服，需遵医嘱控制加水量、煎煮时间及次数，常用剂量为9-15g，具体用量需根据病情、体质调整。
3. 药膳食疗：黄精作为药食同源产品，可煲汤食用，如黄精炖鸡（配党参、淮山药）、黄精鸡蛋汤（文火煮蛋后去壳再煮）、黄精炖瘦肉汤（配党参、淮山）、茯苓黄精水鸭汤（配茯苓、蚝豉）、黄精参淮炖鸡（配母鸡、猪瘦肉）等，需注意调味与炖煮时间。
注意事项
禁忌人群：痰湿壅滞者（易生湿生痰）、中寒便溏者（加重脾胃负担）、气滞腹胀者（加重腹胀）不宜服用。
用药安全：黄精合用禁忌尚不明确，但与其他药物联用时需咨询医生或药师；作为药品时需遵医嘱，避免盲目用药。
到此，以上就是小编对于黄精药材功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄精药材功效与作用的4点解答对大家有用。