姜枣膏的功效与作用禁忌（姜枣膏怎么做?姜枣膏的功效与作用）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于姜枣膏的功效与作用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍姜枣膏的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、姜枣膏的功效与作用禁忌
姜枣膏是一种传统中药，具有以下功效与作用：
1. 增强免疫力：姜枣膏中的姜和枣均具有强化人体免疫系统的作用。
2. 缓解疲劳：姜枣膏中的姜可以促进血液循环，缓解身体疲劳。
3. 调节消化系统功能：姜枣膏中的枣可以缓解胃肠道炎症，促进消化功能。
4. 缓解呼吸道炎症：姜枣膏中的姜具有祛痰、止咳、润肺的作用，可缓解呼吸道炎症。
禁忌：
1. 过敏体质：喝姜枣膏时应注意过敏体质，如出现过敏症状应及时停止使用。
2. 胃肠道疾病：姜枣膏中的姜和枣均具有刺激性，患有胃肠道疾病的人应慎用。
3. 妊娠期女性：姜枣膏中的姜和枣均具有活血化瘀的作用，妊娠期女性慎用。
二、姜枣膏怎么做?姜枣膏的功效与作用
姜枣膏的制作方法如下：
- 准备材料：生姜500克，红糖250克，红枣260克，枸杞60克。建议使用云南古方黑红糖，新疆大枣，宁夏特级枸杞以及老姜以保证品质。
- 材料处理：红糖和枸杞用料理机打碎，老姜加少许清水打成泥后过滤取汁，蒸熟去核的红枣放入姜汁中打成泥状。
- 炒制：将处理好的材料倒入不粘平底锅中，大火烧开后调至130度，炒制10分钟后放入红糖粉，再继续炒20分钟，直至变成粘稠糊状即可出锅。整个过程需不停翻拌，避免糊锅。
- 驱寒气：对下巴长痘痘等症状有帮助，也能预防此类问题。
- 增强免疫力：改善肠胃不适，缓解口干舌燥等症状。
- 促消化、抗菌：增强血液循环，刺激胃液分泌，促进消化，具有抗菌效果。
- 治疗风寒感冒：轻微感冒者喝一次即可见效，较重者连续喝三天可有效缓解症状。
- 通便：对于频频便秘、疲倦不堪的人有通便效果，使人精力充沛。
- 祛斑：姜辣素能有效对付氧自由基，对面部长斑有改善作用。
- 健脾益胃：对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有补中益气、健脾胃的功效。
- 补气养血：常喝姜枣膏可补养身体，滋润气血。
- 减肥：姜能帮助排出风寒，红糖有助于体内排毒和润肠通便，有助于减肥。
- 减缓痛经：对于因宫寒导致的痛经有缓解作用。
到此，以上就是小编对于姜枣膏的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于姜枣膏的功效与作用的2点解答对大家有用。