葛薯的功效与作用 葛薯的相关介绍（凉薯的功效与作用 凉薯的食用禁忌）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于葛薯的功效与作用的问题，于是小编就整理了5个相关介绍葛薯的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、葛薯的功效与作用 葛薯的相关介绍
葛薯的功效与作用主要包括益气养阴、补脾益肺、补肾益精等，同时对老年性慢性支气管炎和疮肿有一定的治疗效果。以下是关于葛薯的详细介绍：
一、葛薯的功效与作用
- 益气养阴：葛薯能够补充人体所需的气血，尤其对于阴虚体质的人群有很好的调养作用。
- 补脾益肺：葛薯有助于增强脾胃功能，改善食欲不振、消化不良等问题，同时能滋养肺部，缓解咳嗽等症状。
- 补肾益精：葛薯对于肾虚引起的腰膝酸软、四肢无力等症状有明显的改善作用，同时能提升精子质量。
- 治疗老年性慢性支气管炎：葛薯具有止咳祛痰的功效，对于老年性慢性支气管炎有一定的治疗效果。
- 消肿拔毒：葛薯还能用于治疗疮肿等皮肤疾病，有助于消肿解毒，促进伤口愈合。
- 中药名：山葛薯
- 植物学特征：直立半灌木状草本，高度可达3050厘米，具有纺锤状块根。茎圆柱形，幼时被紧贴的毛。叶互生，三出复叶，叶柄极短，叶片长圆形。
- 分布地区：主要分布于我国广东、广西等地。
- 花期与果期：花期为67月，果期为810月。
- 观赏与药用价值：山葛薯不仅具有一定的观赏价值，其根部还可作为中药材使用，具有上述多种功效与作用。
二、凉薯的功效与作用 凉薯的食用禁忌
核心功效
清热解暑、降压降脂、提高人体免疫力
简介
凉薯的学名为豆薯，又名沙葛、地瓜、土瓜、萝沙果、地萝卜、扯皮薯、葛薯，原产于亚洲热带，在我国西南各省及湖南、广东、台湾、福建等地区为主要根菜之一，裁培很广，其中贵州省的凉薯最为著名。近年来全国各地均有裁培，已成为一种夏季市场的不可缺少的蔬果。
功效与作用
1、清热解暑，因为凉薯含有丰富的水分和碳水化合物，可以清理体内积累的毒素，促进新陈代谢；而且地瓜本身口感香甜多汁，适宜炎热的夏季食用，不仅能够降温解暑，还能够清肝去火降燥。
2、降压降脂，地瓜中含有一种黏液蛋白，不仅能够除去血液中的胆固醇，还能够帮助扩张毛细血管，降低血液粘度，增强血液循环。所以，食用地瓜对高血压高血脂患者来说，能起到很好的身体调节作用。
3、提高人体免疫力，铜元素是人体必需元素之一，也是人体内合成各种蛋白的必要元素，而地瓜中含有一定量铜元素，夏、秋季食用能够起到增强免疫力的作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
孕妇、胃寒者、高血糖患者、经期女性
不宜同食
1、鸡蛋，生凉薯寒性重，食用后会增加体内寒气，而鸡蛋是高蛋白质食物，凉薯和鸡蛋同食会降低鸡蛋的营养价值，还容易出现消化不良。
2、鸡肉，凉薯不能和鸡胸肉一起食用，否则会引起腹痛，甚至腹泻等不良症状。
食用方法
1、酸辣凉薯丝
凉薯去皮洗净，切成粗丝，鲜肉、酸泡椒切丝；炒锅置旺火上，放油烧至七成热，将肉丝入锅爆炒出油，放盐、酸椒、凉薯炒几下，加少许味精再炒两下，装盘后洒点葱花即成。
2、糖醋凉薯
将凉薯洗净去皮，切片，再改刀成小片；.将凉薯片加盐拌匀，腌30分钟；将香菜去根洗净，切成短段，撒在凉薯上，加入白糖、味精、香油和白醋拌匀即可。
三、葛薯的功效与作用
葛薯的功效与作用主要有以下几点：
- 祛痰止咳：葛薯性平味甘，含有香豆精、鞣质、酚类等物质，这些物质能够刺激呼吸道腺液的分泌，从而有助于祛痰止咳，对慢性支气管炎等症状有调节改善效果。
- 解毒消肿：葛薯还具有解毒消肿的功效。将其捣碎后涂抹在毒疮上，可以有效缓解肿胀和疼痛，促进疮口的愈合。
禁忌人群： 孕妇应避免食用葛薯，以免对胎儿造成不良影响。
请注意，在食用葛薯时，应根据个人体质和健康状况适量食用，如有不适，请及时就医。
四、葛薯的功效与作用
葛薯的功效与作用葛薯的功效与作用
祛痰止咳、解毒消肿
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
孕妇
辅助答案
葛薯性平味甘，含有香豆精、鞣质、酚类等物质，能够刺激呼吸道腺液的分泌，有助于祛痰止咳，对慢性支气管炎和溃疡的症状有着调节改善效果，将其捣碎涂抹在毒疮上，可以起到解毒消肿的作用。
五、山葛薯的功效与作用
山葛薯的功效与作用主要包括以下几点：
- 止咳祛痰：
- 山葛薯具有显著的止咳和祛痰功效，适合用于调治呼吸系统出现的疾病，如慢性支气管炎和阻塞性肺气肿等。
- 消肿拔毒：
- 山葛薯外用可以有效治疗疮、肿等相关的疾病和症状，具有消肿拔毒的作用。
- 改善消化道溃疡：
- 临床上合理应用山葛薯，对于改善消化道溃疡，如胃溃疡和十二指肠溃疡等，也表现出一定的疗效。
到此，以上就是小编对于葛薯的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于葛薯的功效与作用的5点解答对大家有用。