莲子的功效（莲子的功效与作用）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药莲子的功效与作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中药莲子的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、莲子的功效
莲子具有多种功效
莲子作为一种传统的中药材和营养食品，其功效广泛而深远，主要包括以下几个方面：
- 健脑益智
增强记忆力：莲子富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等矿物质，这些成分对于大脑的发育和功能维护至关重要。中老年人特别是脑力劳动者经常食用莲子，可以显著提高记忆力，使思维更加敏捷。
提高工作效率：莲子中的某些成分能够改善脑部的血液循环，为大脑提供更多的氧气和营养物质，从而增强脑细胞的活力，提高工作效率。
预防老年性痴呆：莲子中的营养物质有助于延缓大脑衰老，减少脑细胞损伤，从而有效预防老年性痴呆的发生。
- 强心降压
强心作用：莲子心味道极苦，但具有显著的强心作用。它能够增强心肌的收缩力，改善心脏功能，对于心血管疾病患者具有一定的辅助治疗作用。
扩张外周血管：莲子心中的某些成分能够扩张外周血管，增加血管壁的弹性，从而降低血压，有助于防治高血压等心血管疾病。
- 去心火助眠
去心火：莲子心具有清热去火的功效，对于因心火旺盛而引起的口舌生疮、烦躁不安等症状有明显的缓解作用。
助于睡眠：莲子中的某些成分能够调节神经系统的功能，缓解紧张情绪，从而有助于改善睡眠质量，对于失眠多梦等症状有一定的缓解作用。
- 益肾健脾止泻
益心补肾：莲子入肾经，能够滋养肾脏，增强肾脏的功能，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的改善作用。
健脾止泻：莲子还能够健脾止泻，对于脾胃虚弱引起的消化不良、腹泻等症状有明显的缓解作用。
固精安神：莲子具有固精安神的功效，能够改善因肾虚精亏而引起的遗精、滑精等症状，同时对于心神不宁、烦躁不安等症状也有一定的缓解作用。
二、莲子的功效与作用
莲子的功效与作用主要包括以下几点：
- 补脾止泻：
- 莲子具有显著的补脾功效，能够增强脾胃功能，促进消化吸收。
- 对于脾虚引起的泄泻症状，莲子能够有效缓解，帮助恢复肠道健康。
- 止带：
- 莲子在中医中常用于治疗带下病，即女性阴道分泌物异常增多或伴有异味等症状。
- 它能够调理女性生殖系统，减少异常分泌物的产生，改善带下症状。
- 益肾涩精：
- 莲子能够滋养肾脏，增强肾脏功能，对于肾虚引起的遗精、滑精等症状有良好的治疗效果。
- 它通过涩精作用，帮助男性固摄精液，改善遗精症状。
- 养心安神：
- 莲子具有养心安神的功效，能够缓解心悸、失眠等神经衰弱症状。
- 它能够滋养心脏，平定心神，帮助改善睡眠质量，增强精神状态。
总结来说，莲子作为一种中药材，具有多种功效与作用，能够补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神等。在中医临床中，莲子常被用于治疗相关疾病，并作为滋补品用于日常保健。但需要注意的是，莲子虽好，也应适量食用，避免过量引起不适。
三、莲子功效与作用 莲子现代应用方法有什么
莲子的功效与作用
莲子药性甘、涩、平，归脾、肾、心经，具有以下核心功效：
补脾止泻：莲子甘可补脾，涩能止泻，适用于脾虚久泻、食欲不振或脾肾两虚导致的久泻不止。
止带：莲子入脾、肾二经，既能益肾固精，又能固涩止带，常用于治疗脾虚失运或脾肾虚弱导致的带下量多色白、腰膝酸软等症。
益肾涩精：莲子味甘而涩，入肾经，能益肾固精，适用于肾气不足、精关不固导致的遗精滑精，或心肾不交导致的小便白浊、梦遗滑精。
养心安神：莲子入心、肾二经，能安心神、益肾气、交心肾，适用于心肾不交导致的虚烦、心悸、失眠等症。
现代应用方法
1、补益类中成药：莲子具有抗氧化、延缓衰老、增强免疫等作用，常用于养心丸、防衰益寿丸、雪莲归芪口服液、全鹿大补丸、参苓白术颗粒等，发挥补脾益肾、养心安神的功效。
2、泌尿系统类中成药：莲子可涩精止遗，用于下消丸、清心莲子饮、茯菟丸等，治疗遗精、小便白浊等症状。
3、药食同源应用：莲子可生吃或煮粥、煮汤，如莲子粥（与桂圆、红枣、枸杞、粳米同煮）、百合莲子汤（与百合煮至烂熟，加冰糖调味）、花生莲子汤（与花生米炖至酥烂，加白糖）、瘦肉莲子汤（与猪瘦肉同煮一小时）。
注意事项
莲子多与其他药物配伍使用，具体组方需由医生根据病情、体质制定，不可盲目用药。大便燥结者不宜使用，因莲子收涩作用可能加重便秘。临床常用剂量为6-15g，具体用量需遵医嘱。若需合用其他药物，应咨询医生或药师以确保安全。
四、中药莲子和食用莲子一样吗 莲子和莲子心的区别
中药莲子和食用莲子一样吗
药用莲子和食用莲子通常没有区别，两者是一种东西，但是药用莲子一般要去掉莲子芯，但是食用莲子不会去掉莲子心。
莲子本身就是一种药食同源的食物，它既可以入药，也可以食用。
莲子和莲子心的区别
莲子心是莲子的胚芽，两者的区别主要在于外观、口感和功效上。
在外观上：莲子的外形呈椭圆形，有绿色的外壳，里面有白色的种子；莲子心是白色种子里面的绿色胚芽。
在口感上：莲子口感清脆，有着淡淡的甜味；莲子心味道略苦。
在功效上：莲子有改善脾虚泄泻，减少精液溢出，改善带下、遗精，缓解心悸失眠、减轻烦恼的作用；莲子心可促进心阳与肾阴相和，维持机体阴阳平衡，有助于降火，促进心神安稳，有助于减轻因夏热暑气引起的烦躁，从而起到解暑除燥的作用。
莲子的吃法和做法
吃法一：莲子猪肚。将猪肚洗净，莲子去心，水发；将莲子纳入猪肚内，用线缝合，放锅内，加清水，炖熟捞出；将猪肚切成细丝，同莲子放入盘中，将香油、食盐、葱、生姜、蒜等调料与猪肚丝拌匀即可食用。
吃法二：用莲子煮茶喝。
吃法三：莲子怀山药粥。准备去心的莲子肉、怀山药、鸡内金、糯米；将糯米洗净，放入沙锅内，加水；将莲子和怀山药洗净，同米与鸡内金共煮。
吃法四：莲子茯苓糕。先将莲子肉、茯苓、麦冬共研成细面，加入白糖、桂花拌匀，用水和面蒸糕。
吃法五：鲜莲子鸡丁。鸡脯肉去筋切丁，用蛋清和少许湿淀粉浆好，把香菇、玉兰片、火腿切成小菱形块；将鲜莲子氽一下，凉后去皮去心，再用开水氽一下，滗去水分待用；将鸡丁用热油滑至七成熟，滗去油，再放入配料及味精、料酒、盐少许，勾湿淀粉，淋上鸡油，出勺时加入鲜莲子，翻炒两下即成。
中药莲子的功效和作用
莲子性平，味甘，入脾经、心经、肾经，具有补中益气、健脾、滋阴降火、交通心肾的功效，有助于缓解心肾不交引起的心悸、失眠、多梦、健忘以及脾虚引起的食少。
莲子甘涩之性能益肾而固精，对于肾虚而下焦不固引起的遗精、带下、滑精、泄泻等病症有治疗作用。
现代药理研究发现莲子中的棉子糖可以改善脂质代谢，具有降低血脂和胆固醇的功效。
需要注意，脾胃虚寒者不宜过量食用莲子，且莲子有抗心律失常的作用，不宜大量与抗心律失常药物同服，否则会影响健康。
到此，以上就是小编对于中药莲子的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药莲子的功效与作用的4点解答对大家有用。